Cosce di pollo alla griglia arancio-zenzero

Name: Cosce di pollo alla griglia arancio-zenzero
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce di pollo sbucciate e disossate; 1 fetta Contorni: rametti di coriandolo fresco, arancia; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) condimento al pepe e limone; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 3 (inverno) aceto di vino di riso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazza di edamame congelato, scongelato; 3 (inverno) salsa di soia lite

Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 59 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa 24 centesimi per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai aglio, contorni: rametti di coriandolo, aceto di vino di riso e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 13 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 11%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Cosce di pollo alla griglia arancio-zenzero, Cosce di pollo con smalto arancio-zenzero, e Cosce di pollo alla griglia con salsa di zenzero per ricette simili.

Istruzione

Unire il succo d'arancia e il prossimo 5 ingredienti in un piatto poco profondo o grande sacchetto congelatore zip-top; aggiungere il pollo. Coprire o sigillare e raffreddare almeno 1 ora, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.