Cosce di pollo al latticello grigliate

Cosce di pollo al latticello grigliate
Cosce di pollo alla griglia latticello potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 325 calorie, 20 g di proteine, e 19g di grasso ogni. Per 83 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pepe, aglio, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zucchero di canna chiaro si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di albicocche con zucchero di canna e pasta alla cannella come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili includono Cosce di pollo alla griglia, Cosce di pollo alla griglia, e [] Aglio alla griglia e insalata di pollo latticello con latticello-Tahini Dressing.

Istruzione

1
In una grande ciotola, unire il latticello, aglio, zucchero di canna, timo, Tabasco, sale e pepe; aggiungere il pollo, girando a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero almeno 4 ore e fino a 24 ore; girando pollo di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Soda Crema DieteticaSoda Crema Dietetica
Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Salsa TabascoSalsa Tabasco
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
2
Rimuovere il pollo dal frigorifero 30 minuti prima di grigliare. Utilizzare un colino per filtrare via la marinata; scartare il timo e l'aglio e condire con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
2 Tazze Di Spicchi D'aglio2 Tazze Di Spicchi D'aglio
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
3
Mettere sulla griglia unta a fuoco medio-alto. Chiudere il coperchio e grill, girando di tanto in tanto, fino a quando un insta-read termometro inserito nella parte più spessa legge 165 gradi F; circa 30 a 40 minuti. Potrebbe essere necessario spostare le gambe nella parte più fredda della griglia per evitare che la pelle si carbonizzi troppo. Sii diligente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
18 Gamberi Colossali, Senza Coda, Sgusciati E Privati Dei Peli18 Gamberi Colossali, Senza Coda, Sgusciati E Privati Dei Peli
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
DifficoltaEsperto
Pronti4 ore, 35 m.
Serving6
Punteggio di salute5
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