Colazione Burrito

Name: Colazione Burrito
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piccolo avocado, a cubetti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli neri in scatola scolati e sciacquati, preferibilmente a basso contenuto di sodio; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Chorizo messicano (circa 2 link); 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. fiocchi di peperoncino; 4 uova e 4 albumi; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Salsa piccante; 43 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/3 tazza (circa tagliuzzato pepe Jack formaggio; 1 peperone rosso, seminato e tagliato a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crema acida senza grassi ridotta; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Coltello da cucina (da usare con un adulto); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodoro grande, seminato e tagliato a dadini; 4 10 pollici (10 pollice) tortillas di grano intero (burrito formato)

Colazione Burrito potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione contiene 412 calorie, 17g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1,45 per porzione. 4544 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Una miscela di avocado, fagioli, crema ridotta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 78%. Ricette simili includono McDonald's Breakfast Burrito - un famoso burrito per la colazione che puoi fare a casa, Colazione Burrito (Ww), e Colazione Burrito.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Scaldare l'olio di canola in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cuocere le cipolle e i peperoni fino a quando le cipolle sono ammorbidite e i peperoni sono leggermente carbonizzati, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere fagioli neri e fiocchi di pepe rosso e cuocere fino a quando riscaldato attraverso, altri 3 minuti. Condire con sale e pepe e trasferire in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

(Commerciante Joe's)

Sbattere insieme le uova e gli albumi, quindi mescolare il formaggio. Spruzzare la padella con spray da cucina e riscaldare la padella a fuoco medio. Ridurre il calore al minimo e aggiungere le uova, rimescolando fino a cottura, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Stendere ogni tortilla con 1 cucchiaio ogni panna acida e salsa, poi strato con 1/4 della miscela di fagioli neri, 1/4 delle uova strapazzate, qualche pomodoro a dadini e 1/4 di avocado. Condire, a piacere, con salsa piccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Arrotolare il burrito e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confetti Di Perle Bianche

Ottima fonte di: Proteine, Fibre, Vitamina A, vitamina C,

Buona fonte di: riboflavina, vitamina B6, folato, vitamina K, calcio, iodio, ferro, potassio, selenio

Attrezzatura

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

piccolo avocado, a cubetti 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fagioli neri in scatola scolati e sciacquati, preferibilmente a basso contenuto di sodio 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Chorizo messicano (circa 2 link)01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

fiocchi di peperoncino 4

uova e 4 albumi 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Salsa piccante 43Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/3 tazza (circa tagliuzzato pepe Jack formaggio 1

peperone rosso, seminato e tagliato a dadini 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

crema acida senza grassi ridotta 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Coltello da cucina (da usare con un adulto)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero appena macinato 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodoro grande, seminato e tagliato a dadini 410 pollici

(10 pollice) tortillas di grano intero (burrito formato)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Teutonico Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 30 dollari.