Colazione Amaranto con Noci e miele

Name: Colazione Amaranto con Noci e miele
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente amaranto; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Noci, noci pecan o mandorle spezzate o tritate; miele o sciroppo dacero puro; latte; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Colazione Amaranto con noci e miele potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 293 calorie, 9g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $2.03 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. Una miscela di amaranto, sciroppo d'acero; latte, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È portato a voi da Epicurious. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Spinaci Mandorle Amaranto Colazione Muffin, Sul posto di lavoro: Amaranto Colazione Porridge con composta di mirtilli, e amaranto yogurt parfait-schioccato amaranto parfait con frutta per ricette simili.

Istruzione

In una casseruola pesante da 3 a 4 litri unire l'amaranto e l'acqua. Coprire la padella e portare a ebollizione il composto, sbattendo di tanto in tanto. Usando una spatola di gomma resistente al calore, spingere i semi aggrappati al lato della pentola nel liquido, quindi ridurre il calore al minimo e continuare a cuocere a fuoco lento, coperto, fino a quando il liquido viene assorbito, 20 a 25 minuti. Mescolare il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amaranto

Seme

Acqua

Sale

Attrezzatura che userete

Sbattere

Padella Per Salsa

Spatola

Padella

Pentola

Togliere la padella dal fuoco e lasciarla riposare, coperta, da 5 a 10 minuti. Dividere l'amaranto tra le ciotole e completare con noci, miele e latte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amaranto

Miele