Chili vegetariano di 30 minuti

Name: Chili vegetariano di 30 minuti
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone piccolo (qualsiasi colore), tritato; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) can Progresso® ceci (ceci), scolati, sciacquati; 822 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori a cubetti biologici Muir Glen®, non drenati; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può Progresso® fagioli, scolati, risciacquati; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) salsa di pomodoro biologica can Muir Glen®; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla media, tritata; 1 ( melanzane) zucchine, tagliate a fette da 1/2 pollice

La ricetta 30 minuti Chili vegetariano potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 30 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 205 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 6 e costa 94 centesimi per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 2 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come una zuppa a prezzi molto ragionevoli per Il Super Bowl. Vai al negozio e prendi cipolla, fagioli, pomodori e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccellente. Provare 5th Annual Chili Contest: Ingresso #3-Vegetarian Quinoa Chili + Menu settimanale, Pho vegetariano di 30 minuti, e Fajitas vegetariane di 15 minuti per ricette simili.

Istruzione

Nel forno olandese da 4 litri, mettere tutti gli ingredienti tranne le zucchine; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Riscaldare a ebollizione a fuoco alto, mescolando di tanto in tanto; ridurre il calore. Coprire; cuocere a fuoco lento 10 minuti.

Mescolare le zucchine. Coprire; cuocere 5-7 minuti in più, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le patate e le zucchine sono tenere quando forato con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette