Chili MVP

Chili MVP
MVP Chili potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 468 calorie, 42g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Per $3.87 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 7. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Vai al negozio e prendi il concentrato di pomodoro, gli spicchi d'aglio, sale e pepe e alcune altre cose per farlo oggi. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 242 direbbero che ha colpito il posto. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un super spoonacular punteggio di 99%. Ricette simili includono 5th Annual Chili Contest: Ingresso #3-Vegetarian Quinoa Chili + Menu settimanale.

Istruzione

1
In un bollitore o in un forno olandese, cuocere la salsiccia a fuoco medio fino a quando non sarà più rosa e leggermente dorata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
2
Aggiungere le cipolle e l'aglio; continuare a cuocere e mescolare finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Mescolare la birra e lasciare cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Eglefino Tritato Da 1/2 LibbraEglefino Tritato Da 1/2 Libbra
4
Aggiungere i pomodori e il concentrato di pomodoro, cuocere scoperto per 8-10 minuti. Mescolare gli ingredienti rimanenti e riscaldare. Sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
5
Servire.
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving7
Punteggio di salute17
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