Cena stasera: Zuppa di granchio di asparagi (Sup Mang Tay Cua)

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Cena stasera: Zuppa di granchio asparagi (Sup Mang Tay Cua) potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 336 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $5.33 per porzione. È perfetto per Autunno. Se hai carne di granchio, salsa di pesce, amido di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Ciabattino di ciliegie e albicocche come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è incredibile. Provare Cena stasera: zuppa di asparagi con uovo su pane tostato, Cena stasera: Zuppa di asparagi e riso con Pancettan e Pepe nero, e Cena stasera: granchio riso fritto per ricette simili.

Istruzione

Accendi la griglia. Coprire una teglia con un foglio di alluminio e posizionare le metà della cipolla, tagliare il lato verso l'alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Posizionare la padella sotto il broiler e cuocere le cipolle fino ad annerire e profumare. Capovolgere le metà della cipolla e annerire dall'altra parte. Spegni il fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Versare 1/2 tazza di brodo di pollo in una ciotola di medie dimensioni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1t Polvere Di Pepe Bianco

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Versare il restante 7 1/2 tazze di brodo in una grande pentola, insieme con le cipolle annerite. Portare a ebollizione a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Paccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere la salsa di pesce, il pepe nero, un pizzico di sale e gli asparagi. Cuocere fino a quando gli asparagi sono teneri, da quattro a cinque minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

Salsa Di Pesce

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

(tubo Grande)

Mescolare l'amido di mais nella 1/2 tazza di brodo di pollo. Girare il calore a medio, e in un flusso lento e costante, sbattere questa sospensione nella pentola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1t Polvere Di Pepe Bianco

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungi il granchio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granchio

Lasciare addensare la miscela per un minuto, mescolando di tanto in tanto. Mescolare lentamente le uova nella pentola e cuocere fino a quando non si mettono, circa un minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Keebler)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Condire la zuppa con sale a piacere, e poi mestolo in quattro ciotole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(tubo Grande)

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Mestolo

Guarnire ciascuno con coriandolo e un po ' più di pepe macinato fresco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Attrezzatura

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Mestolo

Ingrediente

Serving:

1kg

asparagi, estremità tagliate, tagliate a pezzi da 1 pollice 0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 2Cipolla gialla media, tritata

brodo di pollo, diviso 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo tritato 2(inverno)

1 lattina (12 once) di crema dietetica soda 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

carne di granchio 2grande

uova, appena sbattute insieme in una ciotola media 11 libbra di zucchine,

salsa di pesce 1( melanzane)

cipolla, dimezzata 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Frutti di mare funziona molto bene con Chardonnay, Muscadet, e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Il senno di poi Vini Chardonnay con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.