Cena stasera: sgombro con ribes

Cena stasera: Sgombro con ribes potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 628 calorie, 48g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $4.06 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi vino, sgombro, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il ribes si potrebbe seguire questo corso principale con il Un budino di borsa con ribes come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Cena stasera: salsa di mirtilli con champagne e ribes, Cena stasera: insalata di carote alla menta con ribes, e Cena di stasera: Risotto alla Quinoa con Nocciole Tostate e Ribes secco.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Versare il ribes in una ciotola e coprire con acqua tiepida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ribes

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Lasciate riposare per 10 minuti o giù di lì.

Scolare il ribes, riservando 1 1/2 once del liquido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ribes

Nel frattempo, sciogliere il burro in una padella capiente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere la cipolla e l'aglio e cuocere fino a quando la cipolla è morbida, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il vino, il liquido dal ribes e lo zucchero. Portare a fuoco lento e poi condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Ribes

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Fai diversi tagli diagonali su ciascun lato del pesce. Mettilo in una teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Versare il contenuto dalla padella sopra il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Mettere la teglia nel forno. Cuocere per 10 minuti e poi aggiungere il ribes. Cuocere per altri 10 minuti. Rimuovere con cura i filetti e servire con la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ribes

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Attrezzatura

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 olive ripiene di peperoncino 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ribes 1

spicchio d'aglio, affettato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

sgombri puliti 1

cipolla tritata 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Loveblock con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 24 dollari a bottiglia.