Cena stasera: manzo fritto con cipolle e peperoni

Name: Cena stasera: manzo fritto con cipolle e peperoni
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pepe nero, macinato fresco; 3 (può essere o scremare) amido di mais, diviso; 2 (inverno) sherry secco, diviso; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco, posta nel congelatore per 30 minuti; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperone verde, gambo, seminato e julienned; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente cipolle, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 1 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperone rosso, gambo, seminato e julienned; 4 (può essere o scremare) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 3 (inverno) olio vegetale, diviso

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare la cena stasera: Manzo saltati in padella con cipolle e peperoni una prova. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.93 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 257 calorie. Vai al negozio e prendi cipolle, amido di mais, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al Vin Santo di Fragole come dessert. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 94 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cena stasera: Cinque spezie manzo Stir Fry, Cena stasera: gamberi saltati in padella con salsa di pomodoro, e Cena stasera: pollo fritto con citronella e Cile.

Istruzione

Tagliare la carne lungo il grano in strisce larghe da 2 pollici. Ruotare le strisce e tagliare ciascuna contro il grano in fette spesse 1/4 di pollice. Impilare quattro o cinque di questi pezzi alla volta, e tagliare in fiammiferi lunghi 2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

In una ciotola di medie dimensioni, sbattere insieme quattro cucchiaini di salsa di soia, un cucchiaio di sherry secco, il pepe nero, due cucchiaini di amido di mais e un cucchiaio di olio vegetale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Sherry Secco

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere la carne e mescolare bene. Mettere da parte per dieci minuti o giù di lì.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

In una ciotola di piccole dimensioni, sbattere insieme il restante 2 1/2 cucchiai di salsa di soia, un cucchiaio di sherry, un cucchiaino di amido di mais, e lo zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Riscaldare un grande wok a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere un cucchiaio di olio vegetale e girare intorno. Quando si inizia a fumare, aggiungere la carne, distribuendola in uno strato uniforme con un cucchiaio di legno. Cuocere la carne per 20 secondi senza toccarla. Quindi soffriggere fino a quando la carne è completamente cotta, circa due minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa

Trasferire la carne in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Aggiungere il restante cucchiaio di olio vegetale al wok. Con il calore ancora in alto, attendere che l'olio inizi a fumare, quindi aggiungere le cipolle. Mescolare fino a quando non iniziano ad ammorbidirsi, circa due minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

20 Fettine Sottili Di Zucchine