Cavolo nero stile Minas Gerais
Cavolo stile Minas Gerais potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 135 calorie, 4g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per 41 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai reso grasso di pancetta, aglio, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 96%, questo piatto è spettacolare. Ricette simili includono Cavolo cinese, Insalata di cavolo greco, e Cavolo e pancetta, stile caraibico.
Istruzione
Grasso pancetta calore in padella grande a fuoco medio-alto.
Aggiungere cipolle e aglio; cuocere 3 min., mescolando frequentemente. Ridurre il calore a medio.
Aggiungere il cavolo, una manciata alla volta. Cuocere e mescolare 5 min. o fino a quando le foglie iniziano ad appassire. (Cavolo sarà solo tenera.)