Caviale povero: diffusione di melanzane

Caviale povero: diffusione di melanzane
Caviale povero: la diffusione di melanzane è un vegani condimento. Questa ricetta rende 10 porzioni con 204 calorie, 3g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per 58 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi la baguette di grano, l'aglio, un filo d'olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 27 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è buono. Provare Diffusione di caviale di melanzane, Caviar d'Aubergine (Diffusione di melanzane), e Diffusione di caviale di salmone per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a massima impostazione, almeno 500 gradi F.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Tagliare 2 o 3 fessure in melanzane intere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
3
Posizionare le melanzane direttamente sulla griglia del forno al centro del forno e arrostire le melanzane fino a quando non è tenera, circa 20 minuti. Tenere le fessure rivolte verso l'alto in modo che la melanzana non perda liquidi mentre arrostisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
4
La melanzana arrostita sembrerà una gomma a terra quando la rimuovi dal forno. Usando un coltello affilato, sbucciare accuratamente la pelle dalla polpa delle melanzane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
Attrezzatura che userete
2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
5
Aggiungere la polpa e il succo di melanzane cotte al robot da cucina e unire con aglio, pimento, sale, pepe e prezzemolo. Pulse macinare le melanzane in una pasta, aggiungere un filo di olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
(come I Biscotti Marie)(come I Biscotti Marie)
6
Trasferire in un piatto da portata. I semi della melanzana faranno assomigliare la diffusione alle uova di caviale,e così il nome: caviale del povero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
CavialeCaviale
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
7
Per servire, circondare una ciotola di diffusione con giri di pane croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane CroccantePane Croccante
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
1
Olive miste e selezioni di formaggi di latte di pecora italiano sono gli accompagnamenti suggeriti a questo menu per completare il vostro buffet. Non richiedono alcuna ricetta o preparazione e aggiungono qualcosa all'offerta complessiva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Latte Di PecoraLatte Di Pecora
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
2
Metterli sul buffet vicino al caviale di melanzane e al pane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
CavialeCaviale
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
DifficoltaMedio
Pronti27 m.
Serving10
Punteggio di salute7
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