Casseruola di zucchine leggere
La casseruola di zucchine leggere potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 56 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 187 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 6 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Se hai zucchine, latticello, olio vegetale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 48%. Ricette simili sono Casseruola di zucchine e pomodori speziati leggeri, Hummus di zucchine leggere, e Parmigiana leggera di Melanzane / Zucchine.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere una teglia da 9 pollici.
In una ciotola media unire zucchine, cipolla, latticello, olio, formaggio e biscotto.
Mescolare bene e versare nella teglia preparata.
Cuocere in forno preriscaldato per 1 ora o fino a doratura leggera.