Capesante avvolte nella pancetta

Capesante avvolte nella pancetta
Questa ricetta serve 30 e costa 52 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 96 calorie, 2g di proteine, e 10g di grasso per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai sale, succo di lime, sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 38 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 17%, questo piatto non è così eccezionale. Provare Capesante avvolto pancetta, Capesante avvolte nella pancetta, e Capesante avvolto pancetta per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 6 ingredienti in una piccola ciotola; frullare in olio d'oliva in un flusso lento e costante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
Ciotola Di MiscelazioneCiotola Di Miscelazione
SbattereSbattere
2
Mettere le capesante in un sacchetto congelatore in plastica con cerniera; aggiungere la miscela di succo di lime. Coprire o sigillare e raffreddare 30 minuti, girando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
CapesanteCapesante
3
Scolate le capesante, scartando la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
CapesanteCapesante
4
Pancetta a microonde, coperta con asciugamani di carta, in 4 lotti, ad ALTA 3 a 4 minuti o fino a quando leggermente marrone. Avvolgere 1 pezzo di pancetta intorno a ogni capesante e fissare con un piccone di legno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CapesanteCapesante
PancettaPancetta
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
MicroondeMicroonde
5
Cospargere uniformemente con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
6
Rivestire una griglia di cottura fredda con spray da cucina e posizionare la griglia sulla griglia a fuoco medio-alto (da 350 a 400).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
7
Posizionare le capesante sulla griglia e grigliare, coperto con coperchio grill, 3 o 4 minuti su ciascun lato o fino a quando la pancetta è croccante e le capesante sono fatte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CapesanteCapesante
PancettaPancetta
Attrezzatura che userete
GrillGrill

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante funziona molto bene con Chardonnay, Chenin Blanc, e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Si potrebbe provare Trentadue La Storia Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.
Trentadue La Storia Chardonnay
Trentadue La Storia Chardonnay
Lo Chardonnay 2014, Sonoma Coast, è tipico per la varietà con aromi di mele, pesche bianche e agrumi. Con il tempo più lungo nel bicchiere aromi sfumati di noce moscata, lieve toast e vaniglia vengono a giocare insieme a suggestioni di ananas e limoni Meyer maturi. Al palato è fresco e sobrio con una chiara mineralità e purezza di frutta. Ricco, elegante e ben equilibrato.
DifficoltaDuro
Pronti38 m.
Serving30
Punteggio di salute1
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