Burritos vegetariani surgelati

I burritos vegetariani surgelati Make-it-don't-buy-it potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette per piatti principali. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 305 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $1,29 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un latto ovo vegetariano dieta. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo messicano. 40 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi gli spinaci del bambino, il riso integrale, il cumino macinato e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 45 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Con un cucchiaio punteggio di 95%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Non fare piani " Cocktail di mirtilli, Non sprecare quell'hamburger-fai funghi ripieni, e Fagioli surgelati fatti in casa e burritos vegetariani.

Istruzione

Cuocere il riso integrale secondo le indicazioni del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Aromatico Di Lawry

Trasferire in una grande ciotola e raffreddare completamente.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Nel frattempo, scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere le cipolle e cuocere, mescolando spesso, fino a quando morbido e leggermente rosolato, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il concentrato di pomodoro, la polvere di cile e il cumino e cuocere, mescolando, fino a fragrante, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

¼ Cucchiaino Di Origano

Aggiungere i fagioli neri, zucca, 1 tazza di acqua e 1/2 cucchiaino di sale. Portare a fuoco lento e cuocere fino a quando i fagioli sono morbidi e la maggior parte del liquido si è ridotto, ma la miscela è ancora leggermente impertinente, 8 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Commerciante Joe's)

Coltello Da Cucina

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Aggiungere gli spinaci, in lotti se necessario, e piegare fino ad appassire. Lasciare raffreddare completamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Disporre le tortillas su una superficie di lavoro pulita. Metti 1/2 tazza di riso al centro di ogni tortilla, a circa 1 pollice dai bordi e in alto con circa 1/2 tazza di ripieno di fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Cospargere ciascuno con 2 cucchiai colmi di Cheddar e aggiungere qualche trattino di salsa piccante. Piegare il bordo più vicino a te sopra il ripieno, piegare i lati e finire di arrotolare. Avvolgere strettamente prima in involucro di plastica e poi in un foglio e congelare per un massimo di 2 settimane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

Formaggio Cheddar Piccante Kraft®

Caramelle Aeree

Attrezzatura che userete

Estratto Di Vaniglia Trasparente O Acqua

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Per riscaldare in un forno a microonde: Avvolgere il burrito congelato in carta pergamena e forno a microonde in alto fino a caldo al centro, 4 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Aeree

Attrezzatura che userete

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Verdure Californiane

Per il metodo del forno croccante: preriscaldare il forno a 425 gradi F. Spruzzare generosamente ogni lato del burrito con spray da cucina e posizionare il lato cucitura su una teglia da forno. Cuocere fino a doratura e croccante all'esterno e caldo all'interno, girando circa a metà strada, da 25 a 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Servire con panna acida a basso contenuto di grassi, salsa e guacamole se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Acida Leggera

Hot Dog, Alla Griglia

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Estratto Di Vaniglia Trasparente O Acqua

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Verdure Californiane

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Ingrediente

Serving:

142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

spinaci del bambino (circa 8 tazze sciolte)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sale aromatico di Lawry 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pezzi di zucca congelati (non scongelati)425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli neri scolati e sciacquati 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

polvere di Cile 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Abbinamenti: panna acida a ridotto contenuto di grassi, salsa, guacamole, opzionale 610 pollici

tortillas o impacchi di farina integrale da 10 pollici 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Salsa piccante 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cheddar tagliuzzato a ridotto contenuto di grassi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1piccolo

cipolla tritata 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il burrito può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e Spumante rosato. I vini bianchi acidi come il riesling o i rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Potresti provare Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,8 su 5 stelle e un prezzo di circa 50 dollari a bottiglia.