Buongiorno Frittata

Name: Buongiorno Frittata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 38 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) prosciutto cotto a cubetti; 251 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sostituto delluovo; 61 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte senza grassi; 2 cipolle verdi, tagliate sottilmente; 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 37 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pepe darancia dolce tritato

Buongiorno Frittata potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 21g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 141 calorie. Per $1.77 per porzione, questa ricetta copertine 19% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai olio di canolan, formaggio cheddar, sostituto dell'uovo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un solido spoonacular punteggio di 73%. Buongiorno Wrap, Buongiorno Cane, e Buongiorno Crepes sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una piccola ciotola, sbattere il sostituto dell'uovo, il latte, il pepe e il sale; mettere da parte. In un 8-in. padella a prova di forno, soffriggere pepe arancione e cipolle in olio finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sostituto Dell'uovo

Pepe Arancione

20 Fettine Sottili Di Zucchine

8 (U-12) Gamberetti

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere il prosciutto; calore attraverso. Ridurre il calore; top con miscela di uova. Coprire e cuocere per 4-6 minuti o fino a quando quasi impostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

(scegli Il Gusto: Original Swiss, Jalapeno Pepper, Garlic & Herb O Parmigiano Pepe In Grani)

Scoprire padella; cospargere con formaggio. Broil 3-4 in. dal fuoco per 2-3 minuti o fino a quando le uova sono completamente impostate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Lasciare riposare per 5 minuti.

Tagliare a spicchi.

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

Chorizo messicano (circa 2 link)38Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

prosciutto cotto a cubetti 2516 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sostituto dell'uovo 616 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte senza grassi 2

cipolle verdi, tagliate sottilmente 28Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

formaggio cheddar a ridotto contenuto di grassi 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 37Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pepe d'arancia dolce tritato

Vino consigliato: Spumante

Frittatan sul menu? Prova l'abbinamento con lo Spumante. Anche se non stai facendo mimose, lo spumante è ottimo con le uova per due motivi. Uno, se stai mangiando uova all'inizio della giornata, lo spumante ha meno alcol. In secondo luogo, purifica il palato, che è importante poiché il tuorlo è noto per rivestire il palato. Il Charles de Cazanove Tete de Cuvee Brut con una valutazione di 4,7 su 5 stelle sembra una buona soluzione. Costa circa 40 dollari a bottiglia.

Charles de Cazanove Tete de Cuvee Brut

Le bolle sottili formano una grande stringa su uno sfondo dorato. Un naso fruttato e delizioso, persistente zucchero d'orzo e sapori brioche. Un vino molto vivace e molto versatile. Questo è uno Champagne luminoso e accomodante per qualsiasi festa!Questo champagne si abbina bene con crostacei, piatti di maiale, formaggi delicati e morbidi e pesce ricco.Uvaggio: 10% Chardonnay, 30% Pinot Meunier, 60% Pinot Noir