Broccoli Pane di mais

Non si può mai avere troppe ricette del Sud, in modo da dare Broccoli Cornbread una prova. Questa ricetta serve 16 e costa 27 centesimi per porzione. Una porzione contiene 90 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi broccoli, pimiento, margarina e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 51%, questo piatto è solido. Provare Broccoli Pane di mais, Broccoli Pane di mais, e Broccoli Pane di mais per ricette simili.

Istruzione

Rivestire una padella quadrata da 8 pollici con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la margarina e mettere in un forno 350 per 3 minuti o fino a quando la margarina si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Premere i broccoli tra gli asciugamani di carta per rimuovere l'umidità in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Unire i broccoli, la miscela di muffin e i restanti 5 ingredienti, mescolando bene. Cucchiaio in padella preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Muffin

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cuocere a 350 per 1 ora o fino a doratura.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Ingrediente

Serving:

283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/2 confezione di broccoli tritati congelati, scongelati e scolati 241Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto mais muffin mix 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sostituto dell'uovo 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1% ricotta a basso contenuto di grassi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

margarina a ridotto contenuto calorico 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata finemente 0(può essere o scremare)

pepe incrinato 57Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pimiento tagliato a dadini, sgocciolato

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. La Fess Parker Santa Barbara Riesling con un 4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.