Bistecche di Tonno con Scalogno e Pomodoro alla griglia

Name: Bistecche di Tonno con Scalogno e Pomodoro alla griglia
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di tonno, 1 pollice di spessore; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente metà di pomodorini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero appena grattugiato, opzionale; 2 (inverno) succo di lime fresco; 4 (inverno) olio extra vergine di oliva; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Prova a costruire un pasto; 3 mazzo scalogni, rifilati; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo tostato, opzionale

Bistecche di tonno con scalogno alla griglia e pomodori è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 81 g di proteine, 47g di grasso, e un totale di 790 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $13.1 per porzione, questa ricetta copertine 51% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi scalogno, olio d'oliva, metà di pomodorini e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 86%, questo piatto è eccezionale. Provare Bistecche di cavolfiore alla griglia e scalogno, Bistecca alla griglia con Pomodori e scalogno, e Bistecche di tonno con pomodori al limone e cipolla per ricette simili.

Istruzione

Unire 2 cucchiai di olio d'oliva con olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Spennellare le bistecche di tonno con olio e condire bene con sale e pepe.Rivestire leggermente le griglie pulite della griglia con olio da cucina spray.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Bistecca Di Tonno

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Griglia di calore a fuoco medio-alto. Toss pomodori con i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva, succo di lime, zenzero (se si utilizza), sale, e pepe macinato fresco a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

1 Fragola, Sbucciata

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spennellare gli scalogni con olio e disporli in un unico strato sulle griglie. Grill 1 minuto per lato fino a quando scottato e leggermente zoppicare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Trasferire gli scalogni sui piatti da portata. Disporre le bistecche di tonno in modo uniforme attraverso le griglie. Cuocere 3 minuti per lato per medio raro (4 minuti per lato per medio; 5 minuti per ben fatto). Girare e cuocere dall'altra parte al grado desiderato di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Trasferire le bistecche ai piatti, mettendo il tonno sopra gli scalogni. Cucchiaio insalata di pomodoro sopra bistecche e servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di tonno, 1 pollice di spessore 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

metà di pomodorini 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero appena grattugiato, opzionale 2(inverno)

succo di lime fresco 4(inverno)

olio extra vergine di oliva 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Prova a costruire un pasto 3mazzo

scalogni, rifilati 11 libbra di zucchine,

olio di sesamo tostato, opzionale

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 34 dollari a bottiglia.