Bistecche di tonno con salsa di cetrioli

Name: Bistecche di tonno con salsa di cetrioli
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 4 bistecche di tonno, circa 140g 5oz ciascuno; 1 1-1/2 oncia. Gin; 2 cipolline tritate finemente; 1 ( melanzane) pomodoro, tritato finemente; 1 grande peperoncino rosso, seminato e tritato finemente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 2 (inverno) prezzemolo tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di lime o limone

Se si desidera aggiungere più senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale ricette per la vostra scatola ricetta, bistecche di tonno con gusto cetriolo potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 40g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 384 calorie. Per $6.36 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 194 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di olio d'oliva, succo di limone, prezzemolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona bene come piatto principale. È perfetto per giorno di San Valentino. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 19 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 100%, che è super. Bistecche di tonno alla griglia con salsa di zenzero sottaceto al cetriolo, Hamburger di tonno pinna gialla con salsa di cetriolo giapponese e Wasabi Aioli, e Bistecche con gusto Poblano sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Mettere l'olio in un sacchetto di cibo e aggiungere le bistecche di tonno. Strofinare bene insieme e lasciare per 30 minuti mentre si effettua il gusto. Sbucciare il cetriolo, dimezzare longitudinalmente e raccogliere i semi. Tagliare la carne in un piccolo dado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

1-1/2 Oncia. Gin

(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Mescolare con il resto degli ingredienti, condire a piacere. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

Alla piastra: scaldare la padella a caldo, poi cuocere le bistecche, girando dopo 2 minuti, e la cottura per altri 2 minuti ogni lato a seconda dello spessore delle bistecche. Il pesce carnoso è meglio servito leggermente rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere le bistecche dal fuoco lasciare riposare per 3-5 minuti, poi cucchiaio sopra il gusto e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

3(inverno)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)4

bistecche di tonno, circa 140g 5oz ciascuno 1

1-1/2 oncia. Gin 2

cipolline tritate finemente 1( melanzane)

pomodoro, tritato finemente 1grande

peperoncino rosso, seminato e tritato finemente 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)2(inverno)

prezzemolo tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di lime o limone

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

La bistecca di tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Marmaglia Merlot con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.