Bistecca di fianco cowboy con fagioli dolci e affumicati

Name: Bistecca di fianco cowboy con fagioli dolci e affumicati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) soda crema dietetica; 128 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) peperoncini verdi tritati, non drenati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli pinto, sciacquati e scolati; 1 (può essere o scremare) chipotle cile polvere; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco, tagliata; 0 (può essere o scremare) cannella in polvere; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 3/4 cucchiaino di melassa; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Broccoli arrostiti allaglio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente passata di pomodoro a basso contenuto di sodio; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla gialla tritata

Cowboy fianco bistecca con fagioli dolci e fumosi potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 371 calorie. Per $3.35 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di pepe, cannella in polvere, broccoli arrostiti all'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Fagioli cowboy dolci e fumosi, Bistecca di fianco in stile coreano e fagiolini al peperoncino dolce, e Cowboy fianco bistecca con bucce di patate.

Istruzione

Scaldare una grande casseruola a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere 1 cucchiaio di olio; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Aggiungere cipolla e peperone rosso; soffriggere 4 minuti o fino a quando leggermente tenera. Mescolare in passata di pomodoro e successivo 6 ingredienti (attraverso peperoncini verdi). Coprire e cuocere a fuoco lento 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Rosso

Peperoncino Verde

Passata Di Pomodoro

Cipolla

Scaldare una padella grill a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Griglia

Unire la paprika e i successivi 3 ingredienti (attraverso il sale) in una piccola ciotola; strofinare uniformemente la miscela di spezie sulla bistecca. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Bistecca

Sale

Strofinare Il Condimento Secco

Attrezzatura che userete

Ciotola

Padella

Aggiungere bistecca alla padella; grill 6 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Attrezzatura che userete

Grill

Padella

Lasciate riposare 5 minuti.

Tagliare la bistecca in diagonale attraverso il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grano

Bistecca

Servire con fagioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolo

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

salsiccia di maiale senza rivestimento 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

soda crema dietetica 128Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

peperoncini verdi tritati, non drenati 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli pinto, sciacquati e scolati 1(può essere o scremare)

chipotle cile polvere 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di fianco, tagliata 0(può essere o scremare)

cannella in polvere 0(può essere o scremare)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

3/4 cucchiaino di melassa 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)11 libbra di zucchine,

origano secco 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone rosso tritato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Broccoli arrostiti all'aglio 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

passata di pomodoro a basso contenuto di sodio 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla gialla tritata

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. La Jota Howell Mountain Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.