Bistecca alla griglia con funghi, Bok Choy e Tamari Gingered

Name: Bistecca alla griglia con funghi, Bok Choy e Tamari Gingered
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 baby choy (o sostituire spinaci, cavoli, bietole, asparagi, broccoli o qualsiasi fagiolino che ti piace.); 1 1 libbra di zucchine, condimento al pepe e limone; 2 (inverno) zenzero appena grattugiato; 1 null succo di, lime succoso (2-3 T succo); 1 (può essere o scremare) peperoncino tritato (qualsiasi varietà che ti piace); 2 grande funghi portobello o 4 tazze funghi misti; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tamari (una salsa di soia senza grano); 1 bistecca di New York da 8 once ben tagliata (o un pezzo di bistecca da 8 once o due filetti di filetto da 4 once)

La bistecca magro-fied con i funghi, Bok Choy e Tamari Gingered è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Per $5.98 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 246 calorie, 37g di proteine, e 5g di grasso ogni. 7 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere ben rifinito 8 oz New York strip steak, aglio, zenzero, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è super. Ricette simili sono Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy, e Gingered gonna bistecca con piselli neve, funghi, e peperoni.

Ingrediente

Serving:

baby choy (o sostituire spinaci, cavoli, bietole, asparagi, broccoli o qualsiasi fagiolino che ti piace.)11 libbra di zucchine,

condimento al pepe e limone 2(inverno)

zenzero appena grattugiato 1null

succo di, lime succoso (2-3 T succo)1(può essere o scremare)

peperoncino tritato (qualsiasi varietà che ti piace)2grande

funghi portobello o 4 tazze funghi misti 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tamari (una salsa di soia senza grano)1

bistecca di New York da 8 once ben tagliata (o un pezzo di bistecca da 8 once o due filetti di filetto da 4 once)

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca funziona molto bene con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Si potrebbe provare Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 28 dollari a bottiglia.