Bietola Svizzera con Aglio e Origano

Bietola Svizzera con Aglio e Origano
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare bietola svizzera con aglio e origano una prova. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 49 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa 72 centesimi per porzione. Una miscela di un pizzico di pepe, bietola svizzera, aceto di vino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è super. Provare Bietola svizzera saltata con aglio, Limone Aglio Bietola Svizzera, e Fettuccine con Bietola e Aglio per ricette simili.

Istruzione

1
Risciacquare la bietola con acqua fredda; scolare bene la bietola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
2
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Aggiungere l'aglio e soffriggere 1 minuto o fino a quando leggermente dorato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
4
Aggiungere bietole. Coprire e cuocere 1 minuto o fino a quando la bietola inizia ad appassire. Mescolare in origano, sale e pepe. Coprire e cuocere 5 minuti o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di SodioLattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
BietoleBietole
(tubo Grande)(tubo Grande)
5
Togliere dal fuoco; mescolare in aceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute88
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