Barrette Energetiche Albicocca-Mandorla

Barrette Energetiche Albicocca-Mandorla
Barrette energetiche Albicocca-Mandorla è un vegetariano hor d'oeuvre. Una porzione contiene 118 calorie, 2g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 16. Per 33 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai albicocche, sciroppo di mais, cereali all'uvetta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Barrette Energetiche Albicocca Mandorla, Barrette energetiche di albicocca e anacardi, e Barrette energetiche Chian all'albicocca senza cottura.

Istruzione

1
Linea inferiore e lati della padella quadrata da 8 pollici con un foglio. Spruzzare la pellicola con spray da cucina. In una grande ciotola, mescolare cereali, albicocche e mandorle; mettere da parte
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
AlbicoccaAlbicocca
MandorleMandorle
CerealeCereale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
StagnolaStagnola
PadellaPadella
2
Nel forno olandese a 4 litri, scaldare il burro, lo sciroppo di mais, lo zucchero di canna e la cannella a fuoco medio-alto, mescolando continuamente, fino a quando lo zucchero non si scioglie e la miscela arriva a ebollizione. Far bollire 2 minuti, mescolando continuamente, fino a quando leggermente addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
Sciroppo Di MaisSciroppo Di Mais
CannellaCannella
BurroBurro
ZuccheroZucchero
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
3
Togliere dal fuoco. Mescolare la miscela di cereali fino al rivestimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CerealeCereale
4
Stendere la miscela di cereali in padella. Utilizzando foglio di carta cerata, premere miscela saldamente in padella. Raffreddare 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CerealeCereale
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Per le barre, tagliare in 4 file per 4 file. Conservare liberamente coperto a temperatura ambiente fino a 1 settimana.
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving16
Punteggio di salute2
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