Barrette di noci di avena con glassa di cocco al limone dolce

Name: Barrette di noci di avena con glassa di cocco al limone dolce
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) carbonato di sodio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cocco tritato; 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) burro senza latticini o latticini; 2 limone, succo e scorza; 3 TBS melassa (melassa o sciroppo doro); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pepitas (semi di zucca); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di girasole; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina non sbiancata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina semplice greggia; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci tritate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua calda; 1 TB semi di lino

Oat Nut Bars W / Sweet Lemon Coconut Glassa potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 41g di grasso, e un totale di 571 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.1 per porzione. Vai al negozio e raccogli semi di girasole, acqua, semi di lino e poche altre cose per farlo oggi. 43 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Senza glutine di cocco al limone Bar: Dolce, Puckery perfezione, Farina di cocco Muffin di semi di papavero al limone con glassa cremosa al limone, e barrette di avena bananan al mirtillo.