Barbabietole con Scalogno Vinaigrette

Barbabietole con Scalogno Vinaigrette
Barbabietole con scalogno Vinaigrette potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1,05 per porzione. Una porzione contiene 109 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli barbabietole, scalogni, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Provare Barbabietole con scalogno e Dragoncello Vinaigrette, Vinaigrette di scalogno, e Vinaigrette di scalogno per ricette simili.

Istruzione

1
Avvolgere le barbabietole in carta pergamena. Microonde ad ALTA finché sono teneri (circa 7 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Attrezzatura che userete
1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
Verdure CalifornianeVerdure Californiane
2
Lasciate riposare 5 minuti.
3
Tagliare in pezzi da 1 pollice.
4
Unire lo scalogno e gli altri ingredienti in una ciotola media; mescolare bene con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
5
Aggiungere barbabietole; gettare delicatamente a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
6
Variazione 1
7
Insalata di arancia rossa: preparare la ricetta di base attraverso la sezione passo 1 arancia rossa su una ciotola; spremere il succo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Arancia RossaArancia Rossa
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
8
Posizionare le sezioni in una ciotola.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
9
Aggiungere 2 cucchiai di olio di noce tostato, 2 cucchiai di scalogno tritato, 1/2 cucchiaino di senape di Digione, 1/4 cucchiaino di pepe e 1/8 cucchiaino di sale al succo; mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cosciotto D'agnello, Con OssoCosciotto D'agnello, Con Osso
Olio Di NociOlio Di Noci
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
10
Aggiungere barbabietole, 2 tazze verdi e sezioni arancioni; toss. Top con 1/3 tazza tritato non salato, pistacchi arrostiti a secco e 2 cucchiai di formaggio di capra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'aranciaFette D'arancia
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia
VerdeVerde
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
11
Per 4 persone (dimensione della porzione: circa 3/4 di tazza)
12
Calorie 229; Grasso 3g (sat 7g); Sodio 247mg
13
Variazione 2
14
Couscous, menta e mandorla: preparare la ricetta di base attraverso il passaggio 1 con 1 libbra di barbabietole. Portare a ebollizione 1/3 di tazza più 2 cucchiai di acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca TritataZenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata
(23)(23)
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
15
Aggiungere 1/3 tazza di couscous; coprire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca TritataZenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata
16
Togliere dal fuoco; lasciare riposare 5 minuti.
17
Unire 2 cucchiai di scalogno tritato, 2 cucchiai di olio d'oliva, 2 cucchiaini di succo di limone, 1/2 cucchiaino di Digione, 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
18
Aggiungere barbabietole e couscous. Top con 1/4 di tazza di mandorle a fette e 3 cucchiai di menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mandorle AffettateMandorle Affettate
Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca TritataZenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
19
Serve 4 (dimensione della porzione: circa 2/3 di tazza) Calorie 201; Grasso 9g (sat 2g); Sodio 254mg
20
Variazione 3
21
Spezie tostate: preparare la ricetta di base attraverso il passo
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
22
Scaldare una casseruola a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
23
Aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva, 2 cucchiai di scalogno tritato, 1 cucchiaino di semi di senape marrone, 1 cucchiaino di zenzero tritato, 1/2 cucchiaino di semi di cumino e 1 carota tagliata a dadini; cuocere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Senape MarroneSemi Di Senape Marrone
3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
24
Aggiungere 1 cucchiaio di aceto di riso, 1/4 cucchiaino di pepe nero, 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe rosso macinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi
Aceto Di RisoAceto Di Riso
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
25
Aggiungi barbabietole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Barbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi CombinazioneBarbabietole, Rosse, Dorate O Chioggiane O Qualsiasi Combinazione
26
Cospargere con 3 cucchiai di coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
27
Serve 4 (dimensione della porzione: circa 2/3 di tazza) Calorie 147; Grasso 3g (sat 1g); Sodio 218mg
DifficoltaEsperto
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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