Asparagi marinati alla griglia

Asparagi marinati alla griglia
Gli asparagi marinati alla griglia potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 69 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $1.23 per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo per il tuo Il quattro luglio evento. Vai al negozio e prendi salsa di soia, aceto balsamico, pepe e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegan dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Asparagi marinati e grigliati, Asparagi alla griglia marinati, e Coscia di Agnello Marinata alla griglia con Asparagi e Chimichurri alla Menta per ricette simili.

Istruzione

1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire i primi cinque ingredienti.
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
2
Aggiungere gli asparagi; sacchetto di tenuta e girare a cappotto. Conservare in frigorifero fino a 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
3
Scolare gli asparagi, riservando la marinata. Inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina; usando pinze a manico lungo, rivestire leggermente la griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
AsparagoAsparago
MarinareMarinare
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
GrillGrill
PinzaPinza
4
Grigliare gli asparagi, coperti, a fuoco medio per 6-8 minuti o fino a quando sono croccanti, girando e imbastendo occasionalmente con marinata riservata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AsparagoAsparago
MarinareMarinare
Attrezzatura che userete
GrillGrill
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute29
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