Asiatico fianco bistecca

Asiatico fianco bistecca è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 211 calorie, 27g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $2.95 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Testa al negozio e raccogliere pomodorini, bistecca fianco, gingerroot, e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è eccellente. Provare Asiatico fianco bistecca, Asiatico fianco bistecca, e Asiatico fianco bistecca per ricette simili.

Istruzione

Tagliare il grasso dalla bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Unire bistecca e prossimo 6 ingredienti (bistecca attraverso aglio) in un grande sacchetto di plastica pesante zip-top. Sacchetto di tenuta, e marinare in frigorifero 8-12 ore, girando sacchetto di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Togliere la bistecca dalla borsa, riservando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Preparare griglia o griglia.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Posto bistecca su griglia o griglia pan rivestito con spray da cucina, e cuocere 8 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Tagliare la bistecca in diagonale attraverso il grano a fette sottili; filetto di bistecca fette su spiedini, se lo si desidera. Mettere da parte, e tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Versare la marinata riservata attraverso un setaccio in una grande ciotola a microonde. Microonde ad alta 1 minuto o fino a quando la marinata bolle. Fagiolini a vapore, coperti, 3 minuti o fino a quando non sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere fagiolini e pomodori alla marinata calda; toss delicatamente a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

Tri-tips, Tagliati

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Servire con bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Padella Per Polli Da Carne

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Verdure Californiane

Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodorini dimezzati 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di fianco magra 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

menta fresca tritata 3

spicchi d'aglio, tritati 2(inverno)

radice di zenzero tritata e sbucciata 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagiolini, tagliati 2(inverno)

pepe jalapeño tritato 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di lime fresco 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia a basso contenuto di sodio

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.