Anatra Riso fritto con cavolo Napa

Anatra Riso fritto con cavolo Napa
Anatra Riso fritto con cavolo Napa è un senza glutine e senza latticini ricetta con 6 porzioni. Per $1.25 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 23g di grasso, e un totale di 384 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Funziona bene come un piatto principale a prezzi ragionevoli. È portato a voi da Foodnetwork. Se hai riso, salsa di soia, funghi di paglia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Cavolo di Napa fritto in padella, Gamberetti fritti con cavolo Napa, e Cavolo fritto di Napa con funghi e pancetta sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Scaldare 3 cucchiai di olio di arachidi in un wok o una grande padella antiaderente a fiamma medio-alta. Dare all'olio un minuto per scaldarsi, quindi aggiungere lo scalogno, l'aglio, lo zenzero e i fiocchi di pepe rosso; soffriggere per 1 minuto fino a quando non sarà fragrante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Aggiungere il cavolo, i funghi e i piselli, soffriggere fino a quando il cavolo è appassito e morbido, circa 8 minuti; condire con un bel pizzico di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
A 1 AnanasA 1 Ananas
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
3
Rimuovere le verdure su un piatto laterale e spazzare via il wok.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
4
Rimettere la padella sul fuoco e ricoprire con i restanti 2 cucchiai di olio. Quando l'olio è caldo, versare le uova al centro della padella. Scramble l'uovo leggermente, quindi lasciarlo impostare senza mescolare in modo che rimanga in pezzi grandi. Piegare il riso e saltarlo con l'uovo per combinarlo bene, rompendo i ciuffi di riso con la parte posteriore di una spatola. Riportare le verdure saltate nella padella e inumidire con la salsa di soia. Gettare tutto insieme per riscaldare e condire di nuovo con sale. Spoon il riso fritto su un piatto da portata, adagiare i pezzi di anatra sulla parte superiore e guarnire con coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Anatra InteraAnatra Intera
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Vino consigliato: (è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale), Bevanda Alcolica, 1 Mix Di Risotto Confezionato (scatola Da 14 Once)., Categoria Di Prodotto Alimentare, Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Il riso fritto può essere abbinato a vino, bevanda alcolica e vino bianco. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente - ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di pasti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che potresti provare è Criss Cross Old Vine Zinfandel. Ha 4,7 su 5 stelle e una bottiglia costa circa 16 dollari.
Criss Cross Vecchia vite Zinfandel
Criss Cross Vecchia vite Zinfandel
Incrociare le fonti provenienti da diversi vigneti di proprietà (età media 80 anni) per trovare le uve migliori per produrre questo vino lussureggiante. Il Criss Cross Old Vine Zinfandel ha deliziosi sapori di ciliegie nere e marmellata di bacche.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute18
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