Anapakaya

Name: Anapakaya
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. asafetida polvere; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucca di zucca (anapakaya), tagliata in pezzi da 3/4 di pollice; 1 1 libbra di zucchine, semi di coriandolo; 1 1 libbra di zucchine, 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 1 rametto foglie fresche di curry; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pepe rosso macinato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos; 1 1 libbra di zucchine, senapa; 2 peperoni rossi secchi del Cile, spezzettati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale qb; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Anapakaya Paala Kooran è un senza glutine e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 101 calorie. Per 94 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Funziona bene come contorno molto conveniente. Se hai la polvere di assafetida, la zucca di zucca, l'olio vegetale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Kobbari Paalan Undrallu-Paal Kozhukattai (con jaggery e latte di cocco) - Vinayaka Chaturthi s-Step by Step Pictures, Methi Dal / Menthi Koora Pappu, e Kalchinan Aratikaya Koora-Curry di piantaggine arrostito in stile Andhra.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Friggere i peperoni rossi del Cile, i semi di cumino, i semi di senape e i semi di coriandolo nell'olio caldo fino a quando non iniziano a schizzare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Rosso

Semi Interi Di Coriandolo

Per Condire La Carne

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere le foglie di curry e la polvere di assafetida; mescolare. Cuocere e mescolare i pezzi di zucca nella miscela fino a quando riscaldato e rivestito nella miscela di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Assafetida

Foglie Di Curry

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Versare il latte nella padella e portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio basso e lasciare che il composto a cuocere a fuoco lento fino a quando la zucca è cotto attraverso, circa 15 minuti. Condire con pepe rosso macinato e sale; fate sobbollire un altro minuto o giù di lì. Se rimane troppo liquido, aumentare il calore ad alta e cuocere fino a quando ridotto a proprio piacimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai