Ahi Poke e insalata di alghe

Ahi Poke e insalata di alghe
Ahi Poke e insalata di alghe potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $4.03 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 187 calorie, 27g di proteine, e 8g di grasso. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 2 direbbe che ha colpito il posto. Se hai pepe appena incrinato, alghe, fiocchi di pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le noci di macadamia si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane alla banana con cioccolato e noci di macadamia come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Alghe Eucheuma Kerabu (insalata di alghe Eucheuma), Insalata di alghe, e Insalata di alghe per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Tagliare l'ahi a cubetti da 3/4 di pollice e metterlo in una grande ciotola.
Attrezzatura che userete
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
3
Aggiungere le noci, l'olio di sesamo, la salsa di soia, i fiocchi di peperoncino e il sale a piacere. Gettare leggermente insieme. Quindi aggiungere le cipolle di Maui e le cipolle verdi e lanciare leggermente per combinare. Condire con sale aggiuntivo se necessario e pepe nero a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi
Olio D'oliva Più 3-4 CucchiaiOlio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Tazza Di Edamame Congelato, ScongelatoTazza Di Edamame Congelato, Scongelato
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive GrandiOlive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4
Guarnire con le alghe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlgaAlga
5
Per servire, spoon il poke nel piatto da portata non reattivo e servire immediatamente.
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute89
Rivista