5: 2 Dieta - Insalata di frutta di cocco = 174 calorie

Name: 5: 2 Dieta - Insalata di frutta di cocco = 174 calorie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato una spolverata di cocco essiccato; 1 frutto della passione, dimezzato e semi scavati; 12 1 confezione (19,6 once) di torta a strati alla vaniglia congelata; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato un filo di miele che cola, opzionale; 8 fragole, dimezzate; 125 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) yogurt al cocco

5: 2 Dieta - Insalata di frutta al cocco = 174 calorie potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $2.33 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 312 calorie. Questa ricetta serve 2. Se hai yogurt al cocco, lamponi, frutto della passione e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 139 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare 5: 2 Dieta-Avocado, mela e insalata di nocciole = 227 calorie, 5: 2 Dieta - Insalata di patate e barbabietole con mozzarella = 300 calorie, e 5: 2 Dieta - Succo di palude = 115 calorie per ricette simili.