Zuppa di zucca Smokey

Smokey Butternut Squash Soup è un glutine ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 185 calorie. Per $1.18 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 37 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Funziona bene come una zuppa piuttosto economica. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Se hai semi di melograno, sciroppo d'acero, sale e pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Zuppa di zucca Smokey, Zuppa di zucca Kuri arrostita con Smokey Harissa e ceci croccanti, e Butternut Squash: Zuppa di zucca, pera e yogurt.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Foderare una teglia con un grande foglio di alluminio.

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Toss butternut squash, scalogno, 2 cucchiai di olio di colza, paprika, peperoncino in polvere, polvere di chipotle, e zenzero insieme in una ciotola fino uniformemente miscelato e rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di Entrambi

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Scalogno, Grattugiato O Tritato

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare nella teglia preparata e avvolgere un foglio di alluminio intorno alla miscela di zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando la zucca è tenera, da 30 a 40 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scaldare 1 cucchiaio di olio di colza in una padella di ghisa a fuoco medio. Cuocere e mescolare i semi di zucca riservati, pizzicare il sale e pizzicare il pepe nero macinato nella padella fino a tostare leggermente, 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

Mirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di Entrambi

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le foglie di cavoletti di Bruxelles e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le foglie sono leggermente croccanti e i semi sono dorati, da 10 a 15 minuti. Mescolare lo sciroppo d'acero nella miscela di semi e togliere immediatamente dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Versare la miscela di zucca e latte di mandorle in un frullatore non più di mezzo pieno. Coprire e tenere il coperchio verso il basso; pulse un paio di volte prima di lasciare a fondere. Purea in lotti fino a quando la zuppa è liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di Entrambi

2 Cucchiai Di Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire