Zuppa di verdure di cervo
La zuppa di verdure di cervo è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 8 porzioni con 165 calorie, 14g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai patate, verdure, olio vegetale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Torta di selvaggina e verdura (Hunter), Stufato di verdure di cervo, e Zuppa di Cervo per ricette simili.
Istruzione
1
In un forno olandese o in una grande casseruola, carne di cervo marrone sott'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno![Cacciagione]()
Cacciagione![4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice]()
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Cacciagione
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 PolliceAttrezzatura che userete![Cosce Di Pollo Da 1 Libbra]()
Cosce Di Pollo Da 1 Libbra![Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare]()
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
Cosce Di Pollo Da 1 Libbra
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
20 Fettine Sottili Di Zucchine
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Ingrediente
2(può essere o scremare)![granuli di brodo di manzo]()
granuli di brodo di manzo794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![barattoli ciascuno) pomodori tagliati a dadini, non drenati]()
barattoli ciascuno) pomodori tagliati a dadini, non drenati454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![pacchetto verdure miste surgelate]()
pacchetto verdure miste surgelate1(può essere o scremare)![formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette]()
formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![cipolla tagliata a dadini]()
cipolla tagliata a dadini1(può essere o scremare)![8 (U-12) gamberetti]()
8 (U-12) gamberetti0(può essere o scremare)![salsa al peperoncino]()
salsa al peperoncino4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![patate sbucciate a cubetti]()
patate sbucciate a cubetti11 libbra di zucchine,![Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti]()
Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![Liquirizia gialla e verde a pochi soldi]()
Liquirizia gialla e verde a pochi soldi1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate]()
2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![cervo a cubetti]()
cervo a cubetti4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano]()
1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano
granuli di brodo di manzo794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
barattoli ciascuno) pomodori tagliati a dadini, non drenati454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
pacchetto verdure miste surgelate1(può essere o scremare)
formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
cipolla tagliata a dadini1(può essere o scremare)
8 (U-12) gamberetti0(può essere o scremare)
salsa al peperoncino4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
patate sbucciate a cubetti11 libbra di zucchine,
Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
Liquirizia gialla e verde a pochi soldi1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
cervo a cubetti4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
1 cucchiaino di sale affumicato di noce americanoDifficoltaEsperto
Pronti1 h, 25 m.
Serving8
Punteggio di salute38
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