Zuppa di lenticchie-Salsiccia-verdure

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Zuppa di lenticchie-Salsiccia-verdure potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Per $1.42 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 5. Una porzione contiene 332 calorie, 17g di proteine, e 16g di grasso. È perfetto per Autunno. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai lo spicchio d'aglio, i funghi, le foglie di timo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Daniel Plan Zuppa di verdure lenticchie pollo salsiccia, Zuppa di verdure lenticchie, e Lenticchie-Zuppa di verdure per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in grande casseruola o forno olandese a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere carote, sedano, cipolla e aglio; cuocere 3-4 minuti o fino a quando le verdure sono croccanti-tenera, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere tutti gli ingredienti rimanenti. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento 30 a 40 minuti o fino a quando lenticchie e verdure sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Lenticchia