Zuppa di carote di ceci con spezie marocchine

Name: Zuppa di carote di ceci con spezie marocchine
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccola manciata mandorle tritate; 1 WES E Arti della lingua inglese pepe nero, a piacere; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote, tritate piccole; 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva ceci (o 2 tazze cotte), sciacquati; 0 (può essere o scremare) può la crema dietetica soda; 0 (può essere o scremare) 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 0 (può essere o scremare) ¼ cucchiaino di origano; 2 (inverno) coriandolo fresco, tritato; 1 grande chiodo di garofano (o 2 piccoli) aglio; 0 (può essere o scremare) miscela di cole slaw tricolore; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone spremuto fresco; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 piccolo cipolla tagliata a dadini; 0 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 1 pizzico pizzico zafferano (se lo avete, può essere omesso); 1 1 libbra di zucchine, sale marino, più a piacere; 1 ( melanzane) vite pomodoro maturo, tritato; 0 (può essere o scremare) tumerico; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Hai bisogno di un zuppa senza glutine e vegana? La zuppa di carote di ceci con spezie marocchine potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 44g di grasso, e un totale di 602 calorie. Questa ricetta serve 1. Per $2.23 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 5 persone hanno trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 32 minuti. Una miscela di olio d'oliva, zenzero, succo di limone spremuto e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È perfetto per Autunno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Zuppa di ceci speziata marocchina, Zuppa di ceci speziata marocchina, e Zuppa di carote speziata marocchina.