Zucca estiva con burro di curcuma

Name: Zucca estiva con burro di curcuma
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo fresco tritato finemente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente nocciole senza pelle, tostate e tritate grossolanamente; 1 1 libbra di zucchine, miele, come il miele di grano saraceno; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio doliva per piovigginare; 1 (può essere o scremare) curcuma; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucca estiva gialla, affettata sulla polarizzazione in fette spesse da 1 pollice

La zucca estiva con burro di curcuma potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 245 calorie, 3g di proteine, e 24 g di grasso ogni. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi la zucca estiva, la curcuma, l'olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pane e burro in salamoia Estate Squash, Ciotola di frullato di zucca di carota di curcuma, e L'ingrediente segreto (curcuma): Tagine di agnello marocchino con curcuma, cipolle e olive per ricette simili.

Istruzione

Posizionare una padella media, preferibilmente in ghisa, a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la zucca e lasciarli carbonizzare un po', lanciando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Irrorare in un filo d'olio d'oliva solo per rivestire, e soffriggere fino a quando quasi croccante-tenera. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

(tubo Grande)

Se si utilizza una padella in ghisa, trasferire la zucca in una grande ciotola prima di continuare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

In una piccola padella a fuoco medio, sciogliere il burro e aggiungere la curcuma. Mescolare fino a quando il burro si è sciolto e la curcuma è distribuita uniformemente. Cuocere 1 minuto. Mescolare il coriandolo, il miele e le nocciole fino a quando combinati. Riportare la zucca nella padella e lanciare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Nocciola