Zucca e curry di patate

Name: Zucca e curry di patate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) squash di butternut, pelati, animati e tagliati a dadini; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. polvere di caienna; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. ¼ cucchiaino di origano; 2 spicchi daglio, tritati; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cannella in polvere; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. coriandolo macinato; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 1 libbra di zucchine, 1 scalogno, grattugiato o tritato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte di cocco a basso contenuto di grassi; 1 cipolla, tagliata a dadini in pezzi da 3/4 di pollice; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate rosse tagliate a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di canola o olio di cartamo; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. curcuma; 2 (inverno) cocco non zuccherato o 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato (per guarnire); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ridotto-sodio brodo di pollo o brodo vegetale

Butternut Squash & Potato Curry potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 179 calorie. Questo senza glutine, intero 30, e vegan ricetta serve 4 e costi 81 centesimi per porzione. 4 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Se avete butternut squash, sale kosher, cipolla, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Curry di zucca e igname, Il miglior curry di zucca, e Zuppa di curry di zucca.

Ingrediente

Serving:

340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

squash di butternut, pelati, animati e tagliati a dadini 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

polvere di caienna 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

¼ cucchiaino di origano 2

spicchi d'aglio, tritati 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

cannella in polvere 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

coriandolo macinato 11 libbra di zucchine,

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 11 libbra di zucchine,

1 scalogno, grattugiato o tritato 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte di cocco a basso contenuto di grassi 1

cipolla, tagliata a dadini in pezzi da 3/4 di pollice 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

patate rosse tagliate a dadini 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

olio di canola o olio di cartamo 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

curcuma 2(inverno)

cocco non zuccherato o 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato (per guarnire)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

ridotto-sodio brodo di pollo o brodo vegetale

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé sono le mie scelte top per Indian. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Hofer Gruner Veltliner (1 Litro). Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.