Yucatan Halibut marinato alla griglia in foglie di banano con arancia-ananas gusto

Yucatan Halibut marinato alla griglia in foglie di banano con arancia-ananas gusto potrebbe essere solo il senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale ricetta che stavate cercando. Una porzione contiene 534 calorie, 46g di proteine, e 19g di grasso. Per $10.33 per porzione, questa ricetta coperture 46% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È perfetto per Il quattro luglio. Una miscela di cipolle verdi, ananas, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Foodnetwork. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Funziona bene come piatto principale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un grande punteggio spoonacular di 84%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Halibut arrosto con gusto di banana-Arancia, Salmone alla griglia in foglie di vite con pomodoro-Raisin Relish, e Halibut alla griglia con gusto a tre peperoni.

Istruzione

Griglia di calore ad alta.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Frullare insieme succhi, olio e polveri di peperoncino in una teglia media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Mais Alla Messicana, Scolato

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere l'halibut e girare a cappotto. Marinare per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ippoglosso

Rimuovere le foglie di banano dall'acqua e scrollarsi di dosso l'acqua in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Banano

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Posizionare le foglie su una superficie piana.

Rimuovere l'halibut dalla marinata, condire con sale e pepe e mettere 1 filetto al centro di ogni foglia. Avvolgere la foglia di banana liberamente attorno a ciascun filetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Foglie Di Banano

Tri-tips, Tagliati

Ippoglosso

Caramelle Aeree

Mettere i pacchetti piatto sulla griglia, chiudere il coperchio, e cuocere per 8 a 10 minuti o fino a quando appena cotto attraverso. Rimuovere con attenzione dalla griglia e servire il pesce nella foglia di banana, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Banano

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Servire il pesce con il gusto di arancia e ananas.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Mix Di Spezie Cubane)

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Frullare insieme il succo di lime, il succo d'arancia, il chile de arbol, il miele e l'olio in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate, Sbucciate E Tagliate A Dadini Da 1/4 Di Pollice

1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.

1 Fragola, Sbucciata

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere gli altri ingredienti e mescolare per unire. Condire con sale e pepe, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Lasciate riposare a temperatura ambiente per almeno 30 minuti prima di servire.

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

salsa di pomodoro hunt's®, senza sale aggiunto 11 libbra di zucchine,

peperoncino de arbol polvere 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

peperoncino de arbol polvere 4

foglie di banano, imbevute di acqua per almeno 30 minuti 41 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

polvere di peperoncino di pasilla 3(inverno)

foglie di menta fresca tritate 3

cipolle verdi, tagliate sottilmente 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di ippoglosso, scuoiati 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2

limette, spremute 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di limone fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo di lime fresco 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 2(inverno)

olio extra vergine di oliva 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo d'arancia fresco 2(inverno)

succo d'arancia appena spremuto 2

arance pelate e segate 1

ananas maturo, sbucciato, animato e tagliato a dadini 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe macinato fresco

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner sono ottime scelte per l'Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. La balestra Sonoma Pinot Noir con una valutazione di 4,4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.

Balestra Sonoma Pinot Nero

Invecchiato in rovere francese, questo Pinot Nero ha un bel colore granato con aromi di ciliegia Bing, lampone rosso, spezie da forno e sottili note di vaniglia. Presenta una morbidezza lussureggiante al palato unita a sapori di frutta rossa e blu concentrata, con un nucleo di ciliegia e lampone scuro con note orali viola viola. Di medio corpo con acidità equilibrata che solleva i sapori.