Weight Watchers Petti di pollo con salsa di capperi per due

Name: Weight Watchers Petti di pollo con salsa di capperi per due
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 0 (può essere o scremare) pepe nero (appena macinato); 1 1 libbra di zucchine, burro (ammorbidito); 1 1 libbra di zucchine, capperi (sgocciolati); 1 1 libbra di zucchine, farina per tutti gli usi; 4 spicchi daglio; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a sodio ridotto; 1 1 libbra di zucchine, 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) granello di pepe; 1 (può essere o scremare) aceto di vino sherry; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo (2 metà, disossati, senza pelle); 0 (può essere o scremare) sale da tavola

Peso Watchers Petti di pollo con salsa di capperi per due potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 230 calorie, 33g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.89 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 43 minuti. giorno di San Valentino sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, pepe, capperi e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale da tavola si potrebbe seguire questo corso principale con il Chocolate Chip Banana Bread Plus Sweet Banana Roundup come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Petti di pollo in salsa di crema di capperi, Petti di pollo in salsa di crema di capperi, e Petti di pollo arrosto in padella con salsa di limone e capperi.