Verdure saltate con carne di maiale

Verdure saltate con carne di maiale
Verdure saltate con carne di maiale è un senza glutine e senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 162 calorie, 9g di proteine, e 11g di grasso. Per 70 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Funziona bene come contorno. Una miscela di verdure di cavolo, zenzero, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 26 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 82%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Braciole di maiale con mele saltate e verdure di barbabietola, Verdure di barbabietola saltate con barbabietole arrostite e filetto di maiale, e Braciole di maiale alla griglia con mele saltate, anelli di cipolla e senape.

Istruzione

1
Soffriggere la cipolla e il prossimo 3 ingredienti in olio caldo in una grande padella o wok 1 minuto. Mescolare sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Aggiungere verdure e salsiccia; soffriggere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate1 Libbra Di Patate Yukon Gold Piccole, Lavate Ma Non Sbucciate
VerdeVerde
3
Aggiungere lo zucchero e l'aceto; coprire e cuocere 3 minuti o fino a quando appassito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
4
Rimuovere e scartare il pepe serrano prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Tazza Di Olio Di Peperoncino (olio Al Peperoncino)3/4 Tazza Di Olio Di Peperoncino (olio Al Peperoncino)
5
* 1/2 pepe jalapeo, diviso, può essere sostituito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
DifficoltaNormale
Pronti26 m.
Serving6
Punteggio di salute48
Tipi di piattoContorno
Rivista