Verdure estive arrostite

Name: Verdure estive arrostite
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 bulbo di finocchio; 4 rametto tagliato a spicchi, 1 ); 3 spicchio cucchiaio di aglio tritato; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (inverno) buon olio doliva; 1 peperone giallo o arancione, preferibilmente Olanda; 1 peperone rosso, preferibilmente Olanda; 1 piccolo Condimento greco (consigliato: Spice Islands); 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine

Verdure estive arrosto potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 87 calorie. Questa ricetta serve 6. È perfetto per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi aglio, peperone, peperone arancione e poche altre cose per farlo oggi. 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Linguine con Verdure Estive Arrostite, Verdure estive arrostite facili, e Verdure estive arrostite al balsamico.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Tagliare le estremità delle zucchine e tagliarle diagonalmente a fette spesse 3/4 di pollice. (Le fette sembreranno grandi, ma si restringeranno mentre cucinano.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Tagliare i peperoni longitudinalmente in fette larghe 1 1/2-inch, scartando il nucleo. Tagliare i gambi di finocchio e tagliare il bulbo attraverso il nucleo in cunei da 1 pollice. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Il taglio attraverso il nucleo mantiene intatti i pezzi.) Sbucciare la cipolla e tagliarla a rondelle spesse 1/4 di pollice, lasciando intatte le fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mettere le verdure in gruppi su una teglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Condire con l'olio d'oliva, aggiungere l'aglio e mescolare delicatamente per essere sicuri che le verdure siano leggermente ricoperte di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1 Arancia, Scorza

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Distribuire le verdure in uno strato su 2 padelle. (Se theyre affollato, theyll vapore piuttosto che arrosto.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Cospargere di sale e pepe e mettere sopra i rametti di timo. Arrosto per 15 minuti. Girare ogni pezzo e rimettere le padelle in forno per 5-10 minuti, fino a quando tutte le verdure sono croccanti-tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato