Veggie Tostadas

Veggie Tostadas
La ricetta Veggie Tostadas è pronta in circa 28 minuti ed è sicuramente un incredibile senza glutine, senza latticini e intero 30 opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta rende 4 porzioni con 115 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli funghi, peperone, tostadas di base e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Funziona bene come antipasto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è solido. Provare Veggie Tostadas, Tostadas al forno di fagioli neri e verdure, e tostadas di verdure arrosto con crema di chipotle di avocado per ricette simili.

Istruzione

1
Posizionare una padella antiaderente medio rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
Noce Moscata Macinata ONoce Moscata Macinata O
2
Aggiungere funghi, zucchine e peperone in padella. Soffriggere 3 a 5 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Spoon circa 3/4 miscela di verdure tazza su miscela di fagioli neri su ogni tostada. Top con lattuga, salsa e formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
(senza Aggiunta Di Burro O Latte)(senza Aggiunta Di Burro O Latte)
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
TostadasTostadas
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
Attrezzatura che userete
Noce Moscata Macinata ONoce Moscata Macinata O

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante, Spumante

Le Tostadas possono essere abbinate a Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Il Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 39 dollari a bottiglia.
Castello di Buena Vista Pinot Nero
Castello di Buena Vista Pinot Nero
Gli aromi di tè nero e cardamomo sono stratificati da note di mirtillo e mora. Sapori freschi di mirtillo, prugna e buccia d'arancia forniscono vivaci note salate con un tocco di minerale e cardamomo. Questo è un Pinot Nero ricco e corposo con acidità equilibrata e un finale finemente strutturato. 
DifficoltaNormale
Pronti28 m.
Serving4
Punteggio di salute8
CucinaMessicana
Tipi di piattoContorno
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