Vegetariano sciatta Joes

Vegetariano sciatta Joes
Vegetariano sciatta Joes è un senza latticini ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 380 calorie, 19g di proteine, e 19g di grasso. Per $1.97 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi sale, semi di sedano, salsa di pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. A molte persone è piaciuto molto questo corso principale. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è tipica della cucina americana. 275 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Vegetariano sciatta Joes, Vegetariano sciatta Joes, e Vegetariano sciatta Joes.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella profonda da 10 pollici a fuoco medio-basso. Cuocere la cipolla nell'olio fino a quando non sarà traslucida. Sbriciolare il tempeh nella padella; cuocere e mescolare fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
TempehTempeh
CipollaCipolla
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere il pepe verde e l'aglio; cuocere altri 2 o 3 minuti. Mescolare la salsa di pomodoro, salsa Worcestershire, miele, melassa, pepe di cayenna, semi di sedano, cumino, sale, coriandolo, timo, origano, paprica e pepe nero; mescolare. Fate sobbollire altri 10 a 15 minuti. Cucchiaio caldo su panini hamburger per servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa WorcestershireSalsa Worcestershire
CayennaCayenna
Panino All'hamburgerPanino All'hamburger
Pepe NeroPepe Nero
Pepe VerdePepe Verde
Salsa Di PomodoroSalsa Di Pomodoro
Semi Di SedanoSemi Di Sedano
CoriandoloCoriandolo
MelassaMelassa
OriganoOrigano
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
AglioAglio
CuminoCumino
MieleMiele
TimoTimo
SaleSale

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving6
Punteggio di salute21
Rivista