Uova in camicia e asparagi
Uova in camicia e asparagi potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.68 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 293 calorie, 19g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Se hai asparagi, pane, formaggio cheddar e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 52%, questo piatto è buono. Provare Uova in camicia su asparagi, Asparagi con uova in camicia, e Asparagi al vapore con uova in camicia per ricette simili.
Istruzione
Riempi una casseruola a metà strada piena d'acqua. Portare a ebollizione e mescolare nel cubetto di brodo fino a quando non si scioglie. Rompere un uovo in un misurino o un cucchiaio grande e farlo scivolare delicatamente nell'acqua bollente. Ripetere con le uova rimanenti. Fate sobbollire per circa 5 minuti a fuoco medio.
Rimuovere con un mestolo forato e tenere in caldo
Mettere gli asparagi in una casseruola e riempire con acqua sufficiente per coprire. Portare a ebollizione e cuocere fino a quando gli asparagi sono teneri, circa 4 minuti.
Tostare il pane al buio desiderato.
Spalmare il burro su ogni pezzo di pane tostato. Top con una fetta di formaggio, poi un uovo in camicia e, infine, gli asparagi. Aggiustare di sale e pepe e servire immediatamente.