Tostones Rellenos

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, intero 30, e contorno pescatarian? Tostones Rellenos potrebbe essere una super ricetta da provare. Per $2.68 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 154 calorie, 14g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 4. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 8 ore e 35 minuti. Se hai cipolle, succo di limone, salsa piccante e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 80%. Ricette simili includono Tostoni, Tostoni Zoila, e Tostones con Salmone affumicato.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Unire i gamberetti, le cipolle, i pomodori, il coriandolo e il prezzemolo in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Aggiungere il succo di limone e la salsa piccante a piacere. Conservare in frigorifero durante la notte per curare i gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Scaldare circa un pollice di olio in una grande padella. Friggere i platani.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Rimuovere le piantaggine dall'olio e premere con un blocco di legno o un cucchiaio per svuotarle in modo che assomigli a una piccola tazza. Friggere di nuovo le tazze per rassodarle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Raccogliere la miscela di pomodoro nelle tazze di piantaggine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro