Torte di pesce di Digione con verdure

Torte di pesce di Digione con verdure è un senza latticini, pescatarian e chetogenico ricetta con 75 porzioni. Per 22 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 30 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso. 73 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi l'olio di canolan, l'insalata, l'aneto e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 53 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 12%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Salmone Torte di pesce con verdure estive Insalata Ricetta, Naomi Duguid's Torte di pesce e palline di pesce, e Mangia quelle verdure! Insalata di pollo con Vinaigrette di Digione e dragoncello per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 F.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mettere la tilapia su una teglia bordata e condire con un cucchiaino di sale e un cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tilapia

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere fino a cottura, da 10 a 12 minuti.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Lasciate raffreddare e sfaldare in piccole pieces.In una ciotola media, unire la maionese, le uova, l'aneto e 1 cucchiaio di senape. Piegare nella tilapia e panko. Formare il composto in 8 torte e raffreddare per almeno 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Tilapia

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Aneto

(Keebler)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare l'olio di canola in una grande padella antiaderente a fuoco medio. Cuocere le torte di tilapia fino a doratura, da 3 a 5 minuti per lato.Nel frattempo, in una grande ciotola, sbattere insieme l'olio d'oliva, l'aceto, il restante 1 cucchiaino di senape, un cucchiaino di sale e un cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Tilapia

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

8 (U-12) Gamberetti

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere le verdure di insalata e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Servire con le torte di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

Chorizo messicano (circa 2 link)3(inverno)

Senape di Digione 2grande

crosta di torta di briciole (Keebler)2(inverno)

aneto fresco tritato 75Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale kosher e pepe nero 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pangrattato panko o farina di matzo 2(inverno)

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

insalata di verdure 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.