Torta di spinaci greci

Name: Torta di spinaci greci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 2 (inverno) pangrattato fine e asciutto, diviso; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sostituto delluovo congelato, scongelato; 1 albume; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio feta sbriciolato al basilico e al pomodoro; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto spinaci tritati congelati, scongelati e scolati; 1 grande chiodo di garofano aglio tritato; 1 1 libbra di zucchine, condimento al limone e pepe senza sale; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1% ricotta a basso contenuto di grassi; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latticello magro; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) origano fresco tritato; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 6 foglio pasta fillo congelata, scongelata; 3 pomodori di prugne, tagliati longitudinalmente a spicchi

Torta di spinaci greca richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.19 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 272 calorie, 21 g di proteine, e 7g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi spinaci, pasta fillo, latticello senza grassi e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il pangrattato secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostate di cocco senza glutine senza latticini come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. È portato a voi dalle mie ricette. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Insalata di spinaci greci in mini tazza di Filoinsalata di spinaci greci in Mi, Salsa di spinaci greci, e Salsa di spinaci greci.

Istruzione

Premere gli spinaci tra i tovaglioli di carta per rimuovere l'umidità in eccesso; mettere da parte gli spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Posizionare la lama del coltello nella ciotola del robot da cucina.

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere la ricotta e i prossimi 5 ingredienti; elaborare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

Aggiungere gli spinaci, la cipolla e i prossimi 3 ingredienti; elaborare 45 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Cappotto un 11 - x 7-x 1 1/2 pollici teglia con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Tagliare i fogli di fillo a metà trasversalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio

Mettere 1 mezzo foglio di phyllo sul fondo del piatto (mantenere il phyllo rimanente coperto). Leggermente cappotto phyllo con spray da cucina, e cospargere con 1 cucchiaino di pangrattato. Ripetere gli strati sei volte, ricoprendo ciascuno con spray da cucina e cospargendo con 1 cucchiaino di pangrattato. Top con 1 mezzo foglio di phyllo; leggermente cappotto con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Stendere la miscela di spinaci su phyllo in padella. Top spinaci miscela con restante 4 phyllo mezze lenzuola, rivestimento ciascuno con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cuocere a 350 per 40 minuti o fino a doratura.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Servire con spicchi di pomodoro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Attrezzatura

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

(come I Biscotti Marie)

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

pangrattato fine e asciutto, diviso 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sostituto dell'uovo congelato, scongelato 1

albume 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio feta sbriciolato al basilico e al pomodoro 283Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto spinaci tritati congelati, scongelati e scolati 1grande chiodo di garofano

aglio tritato 11 libbra di zucchine,

condimento al limone e pepe senza sale 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1% ricotta a basso contenuto di grassi 1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latticello magro 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

origano fresco tritato 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 6foglio

pasta fillo congelata, scongelata 3

pomodori di prugne, tagliati longitudinalmente a spicchi

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greco funziona molto bene con Agiorgitiko, Assyrtiko, e Moschofilero. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Lo Skouras Saint George Agiorgitiko con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.