Torta di Shepard, alleggerita

Name: Torta di Shepard, alleggerita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Europea, Irlandese
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 95% carne macinata magra; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di manzo senza grassi; 1 gambo di sedano, tritato; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi; 2 (inverno) farina; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) verdure miste congelate; 2 spicchio aglio tagliato a dadini; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi, tagliati a dadini; 1 1 libbra di zucchine, olio; 1 ( melanzane) cipolla tagliata a dadini; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 1 1 libbra di zucchine, foglie di rosmarino appena tritate; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 2 (inverno) panna acida senza grassi; 1 1 libbra di zucchine, foglie di timo appena tritate; 2 (può essere o scremare) Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 1 1 libbra di zucchine, Salsa Worcestershire; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Patate Yukon Gold, sbucciate, tagliate a dadini

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Torta di Shepard, alleggerito una prova. Per $6.0 per porzione, questa ricetta copre 60% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 685 calorie, 67g di proteine, e 18g di grasso ogni. Se hai paprika, foglie di rosmarino fresco, foglie di timo fresco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. A molte persone è piaciuto molto questo piatto scozzese. Questa ricetta è piaciuta a 1228 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è incredibile. Provare Torta di Shepard, Torta di Shepard, e La torta del mio Shepard per ricette simili.