Tonno Zucchine Gomito Pasta

Tonno Zucchine Gomito Pasta
Tonno Zucchine Gomito Pastan è un pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 606 calorie, 33g di proteine, e 22 g di grasso ogni. Per $1.88 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Una miscela di maccheroni al gomito, acqua, condimento alle erbe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Insalata di pasta al gomito di Ellie, Abbandono spericolato: scottato Ahi Tunan su un letto di nastri di zucchine e pasta integrale con salsa piccante, e Gulasch di hamburger con maccheroni al gomito.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio; cuocere e mescolare l'aglio fino a quando ammorbidito, circa 2 minuti. Mescolare le zucchine, il sale, le erbe italiane e i fiocchi di pepe rosso in olio d'aglio; cuocere e mescolare fino a quando le zucchine iniziano ad ammorbidirsi, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per CondireOlio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato
2 Cucchiai Di Prezzemolo Fresco Italiano A Foglia Piatta Tritato2 Cucchiai Di Prezzemolo Fresco Italiano A Foglia Piatta Tritato
Pacchetto Sazon Con Coriandolo E AchiotePacchetto Sazon Con Coriandolo E Achiote
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
Olio Di Canola Per FrittureOlio Di Canola Per Fritture
2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato
Attrezzatura che userete
Noce Moscata Macinata ONoce Moscata Macinata O
2
Mescolare in salsa marinara e acqua e portare a ebollizione la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra1 Ceppo (4 Once) Di Formaggio Di Capra
6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle
Noce Moscata Macinata O Appena GrattugiataNoce Moscata Macinata O Appena Grattugiata
3
Mescolare delicatamente il tonno in salsa. Cuocere a fuoco lento fino a quando le zucchine sono quasi tenere, da 7 a 10 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
4
Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata; mescolare i maccheroni al gomito. Cuocere fino a quando ancora ferma, circa 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maccheroni Al GomitoMaccheroni Al Gomito
Noce Moscata Macinata O Appena GrattugiataNoce Moscata Macinata O Appena Grattugiata
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
5
Scolare bene.
6
Mescolare i maccheroni al gomito in salsa di tonno fino a quando non sono completamente combinati. Assaggia i livelli di sale e regola se necessario. Spegnere il fuoco, coprire la padella e lasciare riposare la pasta e la salsa per esattamente 6 minuti e 15 secondi. La pasta assorbirà la salsa e diventerà più tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maccheroni Al GomitoMaccheroni Al Gomito
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle6 Petti Di Pollo (6 Once), Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle
2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
Attrezzatura che userete
Noce Moscata Macinata ONoce Moscata Macinata O
7
Servire in ciotole e cospargere con parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pomodoro Hunt's®Salsa Di Pomodoro Hunt's®
Attrezzatura che userete
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute71
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