Tofu-Zucca ghianda ripiena

Name: Tofu-Zucca ghianda ripiena
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 piccolo squash di ghianda, dimezzato, gambo e seminato; 2 Cipolla gialla media, tritata 5-oncia pacchetto bambino spinaci (circa; 1 pinta pomodorini, dimezzati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aneto fresco tritato; 3 spicchio aglio tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe macinato fresco; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 3 (inverno) olio extra vergine di oliva; 2 (inverno) parmigiano grattugiato; 2 1 pollici pitas integrali, tostati e strappati in pezzi da 1 pollice; 1 piccolo cipolla rossa, tagliata a pezzi da 1/2 pollici; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto tofu fermo, sgocciolato e grossolanamente sbriciolato

Tofu-Ripieni ghianda Squash potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $3.38 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 303 calorie, 13g di proteine, e 14g di grasso. Se hai sale e pepe kosher, parmigiano, succo di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Butternut Squash Noodle Tacchino Bolognese farcito ghianda Squash con Gruyere fuso: due modi, Zucca ghianda ripiena, e Zucca ghianda ripiena.

Istruzione

Metti la zucca in una grande ciotola sicura per microonde.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere 1 cucchiaio di aneto, una spruzzata d'acqua e sale e pepe a piacere. Coprire con pellicola trasparente, forare la plastica e forno a microonde finché sono teneri, 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Aneto

Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Verdure Californiane

Nel frattempo, scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla e l'aglio; cuocere, mescolando, fino a morbido, 3 minuti. Mescolare il tofu e 1/4 cucchiaino di sale; cuocere, indisturbato, 2 minuti, quindi cuocere, mescolando, fino a doratura, altri 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

(tubo Grande)

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Spingere il tofu e la cipolla su un lato della padella; aggiungere metà dei pomodori sull'altro lato e condire con sale. Cuocere, mescolando i pomodori, 3 minuti, quindi mescolare nella miscela di tofu e cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

20 Fettine Sottili Di Zucchine

(tubo Grande)

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere metà degli spinaci e una spruzzata d'acqua e mescolare fino a quando gli spinaci appassiscono. Mescolare in 1 cucchiaio di parmigiano e 1 cucchiaino di succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Gettare le pitas, gli spinaci rimanenti, i pomodori, 3 cucchiai di aneto, 1 cucchiaio di parmigiano, 2 cucchiai di olio d'oliva, 2 cucchiaini di succo di limone e sale qb in una ciotola. Spoon la miscela di tofu nella zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Coltello Da Cucina

Una Combinazione Dei 2