Tofu alla szechuan con arachidi

Name: Tofu alla szechuan con arachidi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote tagliate a fiammifero; 2 (può essere o scremare) salsa di fagioli neri allaglio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 1 1 libbra di zucchine, amido; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arachidi tostate a secco non salate, tritate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi tritate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco macinato in bottiglia (come Spice World); 198 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) far bollire-in-bag gelsomino riso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia meno sodio; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto funghi presliced; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto di acqua-imballato ditta tofu, drenato e tagliato in pezzi da 1 pollice; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) sambal oelek (pasta fresca macinata del Cile)

Tofu in stile Szechuan con arachidi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.86 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 387 calorie. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi sambal oelek, pre funghi, cipolle verdi e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Verdure di Szechuan e tofu saltate in padella, Tofu di Szechuan e fagioli verdi saltati in padella, e Pollo di Szechuan (o tofu) in fagotti di lattuga (cucina da solo) per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Cuocere il riso secondo le istruzioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

(tubo Grande)

Disporre il tofu in un unico strato su una teglia rivestita di gelatina rivestita con spray da cucina; cuocere 14 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

Confetti Di Perle Bianche

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mentre il tofu cuoce, unire il brodo e i successivi 4 ingredienti (attraverso la salsa di fagioli neri), mescolando con una frusta; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Fagioli Neri

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere sale e funghi; soffriggere 4 minuti o fino a quando i funghi iniziano a rilasciare liquido, mescolando di tanto in tanto. Mescolare le carote e lo zenzero; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire